大学生养生助手

为更均衡的生活而生。 我们将打卡、饮水、运动与睡眠管理整合在一起，把每一天的状态都变成可复盘、可追踪、可感知的直观记录。

- 四维总览：首页一站式整合四大核心数据，进度条实时反馈今日健康达标情况，生活状态一眼掌握。
- 习惯养成：灵活创建个性化打卡项，支持连续达标追踪，让每一个微小的改变都见证你的自律。
- 科学补水：视觉化水杯进度显示，支持快捷添加与自定义饮水量，配合目标追踪，助你轻松达成每日补水计划。
- 活力运动：内置多种运动类型，自动计算热量消耗；支持自定义运动项目，让每一份汗水都被精准记录。
- 睡眠记录：提供专业的睡眠记录与趋势分析，支持精确到分钟的手动记录与自定义时间，帮你洞察睡眠规律，改善休息质量。
- 智能评分：多维度健康评分系统，根据你的行为数据给出个性化健康建议，助你稳步提升身体素质。
- 全屏适配：深度适配手机、平板及 2in1 设备，无论何种屏幕，都能享受大气、沉浸且流畅的交互体验。
我们也持续优化交互细节，让记录更简单、数据更透明、习惯更自然。 无论是想要告别熬夜，还是坚持规律饮水运动，我们都能帮助你高效管理健康、清晰复盘状态、稳步养成习惯。

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