icon

硬汗健身

来硬汗,做硬汉
获取
12.98W安装次数
1.54.0当前版本
2026-03-26最后更新
介绍
更新
趋势
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!
【定制健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!
【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。

- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们:
1、健身目的:减重 or 增肌等;
2、身体情况:年龄、身高、体重;
3、日常情况:运动情况、体态问题等;
Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用大数据分析并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。


硬汗健身用户服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html

硬汗健身隐私协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html

硬汗健身会员及自动续费服务协议:https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html

联系邮箱:yhfitness@dailyworkout.cn
3.6
★★★☆☆
★★★★★
★★★★
★★★
★★

信息

当前版本170
大小54.73 MB
分类运动健康
开发者西安龙南铭科技有限公司
上架终端手机 智慧屏
隐私政策查看内容
2026-03-26
v1.54.0
1、新增体验内容
2、修复部分已知问题
2026-03-09
v1.50.2
新增体验内容,修复部分已知问题
2025-12-03
v1.46.3
修复已知问题
2025-11-28
v1.46.2
1. 产品界面优化,期待您的体验和反馈。
2. 修复已知问题。
2025-07-18
v1.39.3
暂无说明

近7日新增下载量