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律动鼓点舞

在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
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2026-03-24最后更新
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来「律动鼓点舞」,解锁AI量身定制的燃脂运动计划,每天跟专业教练一起高效塑形,与千万舞蹈健身爱好者一起开启健康生活! 想要锻炼,但你遇到这些问题? -健身教程太多,不知道怎么运动适合自己? -上班或者照顾孩子太忙,没有时间去健身房? -线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上? -想要健康饮食菜谱? 来律动,你将拥有—— 「28天量身定制计划」 根据个人身体情况,智能编排、量身定制燃脂瘦身计划,每天坚持打卡记录,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,让你养成易瘦体质,感受体态轻盈! 「暴汗燃脂瘦身操」 跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操,零基础新手和健身达人都能跳!跟着教练一起,在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里,将脂肪统统歼灭! 「海量舞蹈随心学」 尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择,不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技,都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解,新手舞者也能跟节奏嗨舞。 「健康减脂食谱秘典」 不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉,这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材,帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食,精准控制卡路里,不必节食,悦享燃脂餐~
3.6
★★★☆☆
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信息

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大小37.11 MB
分类运动健康
开发者重庆新知空间科技有限公司
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2026-03-24
v2.2.5
优化已知体验问题并修复bug
2026-03-13
v2.2.4
1. 修复已知bug和体验问题。
2025-11-06
v2.2.2
修复已知bug和体验问题
2025-10-22
v2.2.1
1、修复已知BUG和体验问题
2025-06-06
v2.2.0
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